Συμπληρωματική ιατρική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού
Τι είναι η συμπληρωματική ιατρική;
Η συμπληρωματική ιατρική χρησιμοποιείται για την περιγραφή θεραπευτικών τεχνικών που δεν αποτελούν μέρος της συμβατικής ιατρικής (ονομάζεται επίσης “κανονικό”, “τυπικό” ή “γενικό” φάρμακο). Οι συμπληρωματικές θεραπείες χρησιμοποιούνται ως «συμπλήρωμα» ή προσθήκη στη συμβατική ιατρική. Επειδή η συμπληρωματική ιατρική μπορεί να συνδυαστεί ή να ενσωματωθεί με συμβατική ιατρική θεραπεία, ονομάζεται επίσης «Ολιστική ιατρική».
Η συμπληρωματική ιατρική δεν είναι εναλλακτική ιατρική. Η συμπληρωματική ιατρική ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΕ συμβατικό φάρμακο. Η εναλλακτική ιατρική ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΕ συμβατικό φάρμακο. Μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε γιόγκα, τάι τσι ή μασάζ στο κανονικό σας πρόγραμμα θεραπείας. Αλλά δεν πρέπει ΠΟΤΕ να αντικαταστήσετε οποιοδήποτε μέρος της τακτικής σας θεραπείας (χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ορμονική θεραπεία) με κάτι άλλο. Επομένως, δεν συνιστάμε εναλλακτική ιατρική.
Η συμβατική ιατρική έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής και αποτελεσματική από πολλές επιστημονικές μελέτες. Ενώ ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού μπορούν να λάβουν οφέλη από τη συμπληρωματική ιατρική, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι συμπληρωματικές θεραπείες συνήθως δεν υποβάλλονται στα ίδια είδη αυστηρών δοκιμών με τη συμβατική ιατρική.
Η συμπληρωματική ιατρική περιλαμβάνει τεχνικές όπως βελονισμός, φυτικά φάρμακα, μασάζ, ομάδες υποστήριξης και γιόγκα. Μερικές φορές ονομάζεται ολιστική ιατρική, η συμπληρωματική ιατρική αναφέρεται συνήθως στον τρόπο με τον οποίο η ασθένεια επηρεάζει ολόκληρο το άτομο: σωματικά, συναισθηματικά, πνευματικά και κοινωνικά.
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έως και το 80% των επιζώντων από καρκίνο του μαστού έχουν χρησιμοποιήσει τουλάχιστον μία συμπληρωματική τεχνική.
Για να βοηθήσει τους γιατρούς και τους ασθενείς να καταλάβουν ποιες συμπληρωματικές θεραπείες είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, η Εταιρεία Ολοκληρωμένης Ογκολογίας εξέδωσε οδηγίες που κάνουν συστάσεις για περισσότερες από 80 συμπληρωματικές θεραπείες τον Απρίλιο του 2017.
Η Εταιρεία Ολοκληρωμένης Ογκολογίας είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός επαγγελματιών από πολλούς διαφορετικούς τομείς της ιατρικής που είναι αφιερωμένοι στη μελέτη και την υποστήριξη της διαδικασίας θεραπείας και ανάκαμψης του καρκίνου μέσω της χρήσης ολιστικής ιατρικής.
Πώς λειτουργεί η συμπληρωματική ιατρική;
Η συμπληρωματική ιατρική εστιάζει στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ του μυαλού, του σώματός σας και της συμπεριφοράς σας.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η συναισθηματική σας κατάσταση, τόσο καλή όσο και όχι τόσο καλή, επηρεάζει την ικανότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος να καταπολεμά τις ασθένειες. Σε μια μελέτη, τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα στρες ή περισσότερες αρνητικές διαθέσεις που εκτέθηκαν σε κρύο ιό κατέρρευσαν με χειρότερα κρυολογήματα από ό, τι άτομα που είχαν λιγότερο άγχος ή είχαν πιο θετικές διαθέσεις.
Αρκετές μελέτες σε άτομα με διάφορους τύπους καρκίνου υποδηλώνουν ότι η συμπληρωματική ιατρική μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, την ποιότητα ζωής και την αντιμετώπιση. Αυτή η ανακούφιση από το άγχος μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργεί καλύτερα και να σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε καλύτερα τις παρενέργειες που σχετίζονται με τη θεραπεία.
Οι άνθρωποι που ασκούν διαλογισμό ή γιόγκα ή έχουν βελονισμό λένε ότι το σώμα τους και ο εγκέφαλός τους έχουν βελτιωθεί. Νέες μελέτες βοηθούν τους ερευνητές να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ μυαλού και σώματος. Σε μια μελέτη, ο διαλογισμός συσχετίστηκε με καλύτερη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ένα εμβόλιο.
Η επιστημονική έρευνα για πολλές συμπληρωματικές θεραπείες είναι σχετικά νέα. Πολλές από τις μελέτες είναι μικρές και μερικές δεν έχουν γίνει σε κλινικό περιβάλλον. Αλλά καθώς οι συμπληρωματικές θεραπείες γίνονται πιο δημοφιλείς και γνωστές, αρχίζει περισσότερη έρευνα. Αυτή η έρευνα περιλαμβάνει μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής, ένα από τα κέντρα που απαρτίζουν τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Κάθε νέα μελέτη προσθέτει κάτι στις διαθέσιμες γνώσεις.
Για να βοηθήσουν τους γιατρούς και τους ασθενείς να κατανοήσουν ποιες συμπληρωματικές θεραπείες είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, η Εταιρεία για Ολοκληρωμένη Ογκολογία κυκλοφόρησε οδηγίες (PDF) που κάνουν συστάσεις για περισσότερες από 80 συμπληρωματικές θεραπείες τον Νοέμβριο του 2014.
Για να δημιουργήσουν τις οδηγίες, οι ερευνητές στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Mailman University του Columbia University και το Herbert Irving Comprehensive Cancer Center με συναδέλφους στο MD Anderson Cancer Center, University of Michigan, Memorial Sloan Kettering και άλλα ιδρύματα στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, ανέλυσαν περισσότερα από 200 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ 1990 και 2013 για να δουν ποιες ολιστικές θεραπείες προσφέρουν οφέλη και είναι ασφαλείς για τους ασθενείς.
Το “εφέ εικονικού φαρμάκου”
Κάνοντας τακτικά κάτι, είτε παίρνετε ένα χάπι είτε κάνετε μασάζ, μπορείτε να έχετε πραγματικά οφέλη – αρκεί να πιστεύετε ότι αυτό που κάνετε θα σας βοηθήσει. Για τους ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, η πίστη στη δύναμη του φαρμάκου αυξάνει το όφελος. Οι άνθρωποι σε μια κλινική δοκιμή που έλαβαν εικονικό φάρμακο (ένα εικονικό χάπι ή χάπι ζάχαρης) χωρίς να το γνωρίζουν μπορεί να αισθάνονται καλύτερα επειδή πιστεύουν ότι αυτό που παίρνουν έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι γνωστό ως εφέ εικονικού φαρμάκου.
Τα οφέλη συμβαίνουν επειδή το μυαλό σας θέλει η δοκιμασμένη τεχνική να σας βοηθήσει. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την τεχνική, οι ελπίδες σας ότι θα σας βοηθήσει ενισχύεται. Η δύναμη της πεποίθησής σας προκαλεί το εικονικό αποτέλεσμα.
Το συμπληρωματικό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει ακόμα κι αν περιέχει μόνο ένα εικονικό φάρμακο. Δίνοντας στους ανθρώπους μια πιο θετική προοπτική, οι συμπληρωματικές θεραπείες ενδέχεται να μειώσουν το άγχος και να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε να προσθέσετε συμπληρωματική ιατρική στο σχέδιο θεραπείας σας
Επειδή η έρευνα για τη συμπληρωματική ιατρική είναι τόσο νέα, πρέπει να είστε ενημερωμένοι καταναλωτές. Μάθετε αν έχουν γίνει μελέτες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της τεχνικής στην οποία σας ενδιαφέρει.
Συζητήστε με το γιατρό σας προτού λάβετε οποιαδήποτε απόφαση σχετικά με την προσθήκη συμπληρωματικών θεραπειών στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Εάν χρησιμοποιείτε ήδη συμπληρωματικές θεραπείες, ενημερώστε το γιατρό σας ώστε να μπορούν να επισημανθούν στο πρόγραμμα θεραπείας σας.
Εάν χρησιμοποιείτε μια συμπληρωματική τεχνική που παρέχεται από έναν ασκούμενο, όπως το μασάζ, επιλέξτε τον ασκούμενο με προσοχή.
Κόστος συμπληρωματικών θεραπειών
Οι περισσότερες από τις θεραπείες που αναφέρονται σε αυτήν την ενότητα δεν καλύπτονται από ασφάλιση. Ορισμένες θεραπείες μπορεί να καλύπτονται εν μέρει. Ή μπορείτε να λάβετε έκπτωση στις θεραπείες που παρέχονται από ιατρούς που συνιστά ο ασφαλιστής σας.
Άλλες θεραπείες, όπως η χειροπρακτική θεραπεία, μπορεί να καλυφθούν για έναν ορισμένο αριθμό συνεδριών.
Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με τον τόπο διαμονής σας, τον τύπο της τεχνικής και τυχόν προμήθειες που χρειάζεστε (εξοπλισμός, θεραπείες βοτάνων κ.λπ.).
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε μερικές συμπληρωματικές θεραπείες και το κόστος είναι ένα ζήτημα, μπορείτε να:
- Εξερευνήστε θεραπείες που δεν κοστίζουν τίποτα. Οι περισσότερες ομάδες υποστήριξης που προσφέρονται από νοσοκομεία ή κοινοτικές ομάδες είναι δωρεάν.
- Η διατήρηση ενός περιοδικού ή η ενίσχυση της πνευματικότητας και η προσευχή σας μπορούν επίσης να γίνουν χωρίς ή πολύ μικρό κόστος.
- Πολλά βιβλία και ιστότοποι επικεντρώνονται στον διαλογισμό. Μόλις καταλάβετε τα βασικά, μπορείτε να ξεκινήσετε να ασκείτε διαλογισμό μόνοι σας.
- Παρακολουθήστε ένα μάθημα γιόγκα σε ένα κέντρο κοινότητας και στη συνέχεια εξασκηθείτε στο σπίτι μέσω βίντεο.
